菠菜大蒜提升性爱高潮 更利怀孕【组图】(4)

来源:人民网 2013-04-20

  4.水果
  所有水果,特别是富含维生素C的水果对提高性爱满意度至关重要。多项测试结果表明,每天摄入500—1000毫克维生素C,有助于提高男性精子数量和质量。最值得推荐的水果包括:柑橘类水果、猕猴桃和草莓等。
 

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