吃这些可大大增强免疫力 增强免疫力用药需小心

来源:健康无忧网 2018-03-11

     提高免疫力的药物有很多种,中药、西药都有,还有部分保健食品也有一定功能。但无论是中药还是西药,这些提高免疫力的药并非人人都适合。一起来关注吧。

 
     一、增强免疫力的药物
 
    1、丙种球蛋白:可用于预防传染性肝炎、麻疹等病毒性疾病的感染,与抗生素合并使用可治疗先天性丙种球蛋白缺乏症,且可提高对严重细菌性和病毒性疾病感染的疗效;
    2、转移因子:具有广泛的免疫学调节活性,可诱导免疫细胞活化,增强机体特异性和非特异性的免疫能力,也可将特异性免疫能力传递到其他动物,激发动物产生特异性免疫。
 
     二、增强免疫力的6种营养素
 
    蛋白质
    蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份,蛋白质摄取不足的宝宝,无法制造足够的白血球和抗体,免疫机能会下降。因此,多摄取高蛋白质的食物能够帮助宝宝提高免疫力,如新鲜的肉类、鱼类、蛋类、乳制品等食品。
    维A
    维生素A和细胞的完整性有关,能够帮助细胞对抗氧化,如果身体缺乏维生素A,会使得胸腺及脾脏的体积缩小,相对的免疫细胞的活力也会随着降低。因此,摄取足够的维生素A,就能够增进免疫细胞的活力,提高免疫细胞的数量,肝、蛋、奶、胡萝卜、甘蓝、菠菜、南瓜等食物中维生素A含量多。>>秋天适当补锌可增强免疫力
    维C
    维生素C能保护细胞、增强白血球及抗体的活性,更能刺激身体制造一种与免疫机能有关的活性物质——干扰素,可以破坏病毒,减少白血球的损失。因此,缺乏维生素C时,细菌及病毒侵袭成功的机率会提高,容易得到感染性疾病,补充维生素C可多食柑橘、西红柿、青椒、草莓、卷心菜、土豆等食物。
    维E
    维生素E 的功能是捕捉破坏细胞的自由基,可以保护细胞膜的完整性,并且增加抗体的数量。维生素E在橄榄油、蛋黄、生菜、辣椒、牛奶、小麦面包、白菜、花生等食物中含量丰富。
    B族维生素
    B族维生素与体内的抗体、白血球产生有关,缺乏B族维生素会影响到淋巴球的数量及抗体的产生,而且也会造成胸腺的萎缩。因此免疫力较弱的孩子,可以多摄取这一类的食物,如肉类、绿叶蔬菜、全谷类食物等。
    矿物质
    与免疫机能有关的酵素,常是由微量矿物质所组成的,例如近期最流行的SOD酵素,它们的组成份就是锌、硒、铜、锰等矿物质,必须保证各种微量元素的摄入,才能使孩子的免疫系统尽快强壮起来。微量矿物质存在于海藻、绿藻、小麦草、全谷类、蔬果等食物中。
 
     三、哪些药物有助于提高孩子的免疫力
 
    提高免疫力的药物有很多,一种是主动的提高免疫力,一种是被动的提高免疫力。两种药物各有利弊,临床适应症也不一样。  
    被动提高免疫力的药物,以丙种球蛋白和胸腺肽为代表,丙种球蛋白可以提高体液免疫功能,胸腺肽可以提高细胞免疫功能。它的特点是见效快、效果比较肯定,直接补充人体所需要的抗体和免疫物质。但是也有缺点,如丙种球蛋白,其缺点有三,第一:丙种球蛋白的半衰期短,只有16~24天,一次注射后的预防效果通常只能维持1个月左右;第二:一般是血液制品,有一定的危险性;其三:使用这些药物就会使机体在一定程度上产生依赖,自己产生这些物质就会减少。如果不输了,可能会抵抗力更低一些。这类药物一般在孩子得了重病的时候段时间使用。
    主动提高免疫力的药物,这类药物很多,如匹多莫德、玉屏风、卡介菌多糖核酸、转移因子、脾氨肽、干扰素、左旋咪唑等。这些药物可以刺激机体产生免疫物质。
    另外在医生指导下根据机体情况适当补充微量元素锌,纠正贫血,纠正维生素A、维生素D及B族维生素的缺乏等也能间接地增强孩子的免疫力。
 

增加免疫力的药(文:健康无忧网)

     四、提高免疫力的保健品
 
    动物初乳保健品
  以动物初乳为原料制成的保健品,动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白,可提高机体免疫力。像牛初乳粉能有效地帮助儿童的免疫力提高,但需注意的是妈妈在孕期最好不吃这类保健品。
  植物营养保健品
  以天然或珍贵植物为原料,提取出有效营养成分的保健品,这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩,如从大豆中提取蛋白,从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童和孕妇吃。
  名贵动植物保健品
  以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品,如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等,像市场上的西洋参灵芝口服液之类的。这类保健品适合中老年朋友服用,并不适合儿童服用,孕妇最好也不要服用。
  维生素和矿物质保健品
  以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品,这类保健品主要含维生素和矿物质(微量元素和宏量元素)。这些营养素是人体所需的,有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量,还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群,需要增加用量。针对这样的人群,如准妈妈营养组合,家庭“十”“全”健康礼盒,亲子大礼包等等。
  常见保健品
  市面上较常见的提高免疫的保健品有优恩乳清蛋白粉,牛初乳,螺旋藻,蜂胶胶襄,冬虫夏草胶囊,胶原蛋白,灵芝。
 
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