实用主义推荐!九个有效瘦脸法

来源:《生命时报》 2011-06-22
  小脸方法有很多,有的人会选择依靠仪器或者手术针剂。也会有人选择更为实用的小脸方法,比如改善一点生活习惯,做多一点运动,即经济又实惠的小脸方法,你喜不喜欢?(来源:YOKA社区)
1.多运动


  运动减肥的效果是全方位的,假如你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。运动是众所周知的减肥方法之一,无论你想瘦的是哪个部位,都必须要坚持运动哦! 该文实用主义推荐!九个有效瘦脸法健康无忧网收集整理,转载请注明!
2.保证充足的睡眠


  每天有良好的睡眠质量,睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢,都能充分获得休息及滋养,让皮肤随时保持水份及养分,醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了!
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