准妈妈必看:怀孕后7大事如何搞定?(2)

来源:人民网 2012-03-16
  怀孕后7大事如何搞定?(4 /6张)

缺乏自信的怀孕 中期



到了怀孕中期,由于体型的明显改变,准妈咪无论是外型或行动力,都不再像以往那样出色与利落,此时最容易产生的忧虑就是缺乏自信。

除了对自我缺乏信心之外,胎儿健康仍是准妈咪相当担忧的问题。当经历不稳定的怀孕初期后,胎儿能否健康成长,便成为此时期最重要的关注重点,因为每位准妈咪都希望能生下健康的宝宝,但是在没有百分之百的保证之下,准妈咪会一路担心到底,直到胎儿生下为止,像是唐氏症、染色体异常、先天构造异常……等,都是准妈咪常担心的问题。其实,以目前的医疗技术和健保的产检给付,只要准妈咪定期产检,做超音波扫描,就可以确保胎儿的健康,实在不必多虑;反而是便宜行事,逃避偷懒不做产检,才可能有意外的发生。

接近临盆的怀孕 后期

随着预产期逼近,准妈咪会开始担心生产过程能否顺利,此时无论是生产方式的选择、产兆该如何辨识、待产的准备与时机、先生的陪产态度、宝宝是否能顺利诞生等,都可能成为担忧的重点。此外,十个月的孕期生活并不算短,有些准妈咪到了怀孕后期会希望赶快结束大腹便便的日子,因而变得更容易闹情绪、掉眼泪。

贴心提示:

生理变化增加心理压力

准妈咪在怀孕初期,开始有明显的妊娠呕吐,当她们闻到食物味道,就会开始反胃,甚至吃不下;若进到厨房内,更是严重,尤其对一些鱼腥味更觉反胃,因而有肠胃不适及食欲改变的现象,这种不同于以往的生理变化,也容易影响准妈咪,造成情绪不佳或低落的情形。

此外,准妈咪若发现自己有出血现象时,就会担心可能有流产的危险性,尤其对年纪较大且不易受孕的准妈咪来说,当她们面对早期出血时,心中会更加担心,因为这类妇女都是好不容易才受孕成功,所以会更加担心胎儿是否保住的问题,无形中都会造成心理压力。

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