准妈妈必看:简单6步骤让孕妈快乐出游

来源:人民网 2012-03-16
  简单6步骤 孕妈快乐出游(1 /6张)
*怀孕4~7个月、状况良好的孕妈妈,可以安排合适的旅游计划。


  *孕早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾早产的孕妈妈,最好事先询问妇产科医师的意见。

  长假来临,机会难得,想要出游的心思也日日强烈起来。虽然说怀孕后行动多少会受到一些限制,但状况稳定的孕妈妈,还是可以在孕中期安排轻松的旅游行程的。不过,想要在孕期快乐出游,必须先有细心的准备和计划。

  有些原本就喜欢旅游的孕妈妈,一想到宝宝出生后可能短时间内没办法出门旅行,就很希望可以把握住这次难得的假期安排一趟旅游计划。在出发前一定要准备妥当,才能享受美好旅程。

  对于想要外出旅游的孕妈妈来说,何时才是最佳时机呢?孕妇的身体状况毕竟和一般人不太一样,怀孕状况很顺利者,可以考虑在孕期最稳定的中期,即怀孕4~7个月时,安排合适的旅游计划。但如果孕妇的身体有明显不适,如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等,最好还是先询问妇产科医师的意见,并斟酌个人情况而定,以免既无法尽兴游玩,又造成危险,可就得不偿失了。

  在出游之前,先进行以下几点的考虑,可使孕期出游更加顺利。(来源:搜狐母婴)
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Step 1:有关地点规划


  国内

  如果是安排国内旅游,原则上,没有太多地点上的限制,因为国内主要城市的交通都很方便,医疗单位也算普及,不过有些较偏远的地方则要稍微斟酌一下了。通常建议孕妇尽量选择车程不要太远、交通方便、就近就能找到医疗单位的风景宜人的所在。

  *有些观光地点可能需要长时间爬坡、走阶梯或过于热闹拥挤,孕妇就不太适宜。

  国外

  如果是安排国外旅游,则建议选择飞行时间不超过5个小时的地点;此外,当地的卫生及医疗状况最好有一定的水准,日本、韩国、新加坡等地较为合适。

  *打算参加团体旅游的孕妈咪,必须先询问旅行社行程内容,如果行程太过紧凑或有较刺激的水上活动就不适合跟团旅行。
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