孩子长不高好苦恼!3方法预测身高

来源:网友提交 2018-08-02

孩子届龄生长期,怕将来长的矮,家长们纷纷以中草药转骨方,不想要孩子输在起跑点,西医指出,其实各式的长高偏方,只要不伤害身体的情况下,并不特别禁止,但要了解小孩成年后身高的秘密,可以用更科学的方法推测,例如基因检测、骨龄生长板预测等。(影音/摄影记者黄志文)

想要预测孩子将来的身高,其实靠基因检测或是骨龄推测都可得知。想要预测孩子将来的身高,其实靠基因检测或是骨龄推测都可得知。

荣新诊所副院长、小儿科主任医师丁绮文表示,曾有家长向她问及,孩子两岁时的身高乘以两倍,就是将来成年后的身高吗?其实并不然,若要以两岁的身高决定未来的高度,前提必须一直保持固定的生长曲线直到青春期结束,但人的身高其实有70%靠先天基因决定,另有30%靠后天努力,因此仍有相当大的变量。

丁绮文医师强调,要了解成年后的身高主要可以靠3个方法:

1. 公式推估:完全不花钱,只用公式计算即可,称为目标身高Target Height(TH)。参照孩子的性别,将父母的身高代入以下公式:

男孩身高=(父+母+12)/2 ± 7.5公分 女孩身高=(父+母-12)/2 ± 5公分 

以男孩父亲165公分、母亲160公分举例来说,男孩身高=(165+160+12)/2 ± 7.5公分,得到168 ± 7.5公分,意思是168公分为中位,从160.5到175.5公分都可能。这个算法虽简便,但区间太宽,男孩15公分,女孩10公分,而且完全不考虑后天因素,太粗略了。

2. 基因检测:只要以刷棒在口腔内刮取表皮细胞,再用基因芯片去检测,目前已经有24个基因变异位点与身高潜能有关,经过分析,可以估算成年身高,差异区间约在3公分左右。

3. 测骨龄:测骨龄可以同时看出先天和后天的共同影响,只需要照一张左手的X光片,手掌是身体中拥有最多骨骼的部位,包括手指骨、掌骨、腕骨共27块骨头,根据这些骨头的成熟度和已建置的完整数据库比对,就能估算骨龄。骨龄提供的消息,包括生长板何时会关闭,根据它算出「预估成年身高」Predicted Adult Height(PAH)。

丁绮文医师表示,观察手掌上骨头的成熟度与生长板,就能推估身高还有没有成长空间。(摄影/黄子伦)丁绮文医师表示,观察手掌上骨头的成熟度与生长板,就能推估身高还有没有成长空间。(摄影/黄子伦)

至于要什么时候测骨龄可以得到最准确的数据?丁绮文医师指出,根据自己近7年的临床研究调查女性初经来潮,约12岁半;男性初次遗精,约14岁半时最适合,而男生比较有可能骨龄延后关闭,所以向后两年到两年半的时间都可检查。

但最好的方式,还是在女孩满9岁,男孩满10岁,开始进入青春期前,先到小儿科照第一张骨龄,健保给付下每次300元,来了解孩子是否提前或落后发育,之后每年定时照一张,直到青春期结束,生长板关闭。这样做才能掌握生长关键期,另外,早睡、多运动、多吃含有胺基酸的食物,对身高也相当有帮助。


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