女性久坐伤卵巢中医教你如何保养卵巢

来源:人民网 2012-03-20
  



  卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并分 卵巢保养泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。

  想要拥有健康的卵巢,一定首先要有健康的生活习惯。那才是防治各类卵巢疾病的关键,也是女性保持好身体与美丽容易的秘诀。预防胜于治疗,如果平时注意健康保养,那比吃更多补品都有效。

女性卵巢保养的6大禁忌:



  禁忌1:避免情绪消极化

  女性一定要避免过度情绪化,学会保持长期心情愉快,这是一门学问,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

禁忌2:避免久坐



  女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能。

  禁忌3:避免刺激性食物

  女性一定要避免食用过多刺激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢功能。
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