老中医支招:8大妇科病的中医秘方

来源:人民网 2012-03-31
  随着年龄的增长,如果女性朋友没有良好的生活习惯或不注意个人卫生,妇科病可能会找上您。常见的妇科病有8种。中医认为,食疗方法是健康的基础,合理的饮食还能预防妇科病,下面为女性介绍8种妇科病的中医食疗秘方。


老中医谈8大妇科病的中医食疗秘方



  痛经:应多吃点香蕉

  香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
 


老中医谈防治8大妇科病的中医食疗秘方



  贫血:可以补充高铁食物

  因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收。医学专家特别提醒,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。
 

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