美容保健女人常揉三阴交终身不变老

来源:人民网 2012-04-02
  爱美是女人的天性,保养方法也层出不穷。然而很多女人花了大把的时间和金钱,却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。其实,三阴交养生穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。常揉三阴交养生穴,可以帮女人维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。下面说说为何女人常揉三阴交终身不变老。


中医解读:为何女人常揉三阴交终身不变老



取穴方法:内踝尖上直上3吋,约4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此养生穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

三阴交,也是“妇科三阴交”,顾名思义此养生穴对于妇症甚有疗效,举凡经期不顺,白带,月经过多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。亦有安神之效,可帮助睡眠。

下面我们一起来看看三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇的养生保健作用?


中医解读:为何女人常揉三阴交终身不变老



1.调月经,去斑,去皱,祛痘

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。不过,要坚持才有效果哦,坚持每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果。

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