注意5个小细节让指甲更健康

来源:人民网 2012-05-19
  


5个TIPS让指甲更健康



  记得指甲不要太长,否则容易断裂,而且长指甲也容易积累污垢。因此你想需要修剪指甲,记得指甲也不宜过短,最好多出指尖一点点,修成柔和的圆形,指甲的边缘要休整平整。偶尔也要给指甲做一下抛光,显得更有光泽。经常用指甲护养霜擦指甲,能够保证指甲的润泽。

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注意指甲上的隆起部位



  1、注意指甲上的隆起部位

  原因:指甲上的隆起部位往往与身体衰老相关,如果你发现这类问题,说明你的身体存在问题,例如呼吸系统疾病、营养不良或者心脏病风险,通常维生素B缺乏也易导致这个问题。

  解决方案:抛光、保湿以及使用填充料填充指甲的隆起部位,而你摄入的肉类、家禽、鱼和牛奶等产品,其中含有丰富的B族维生素的摄入量,能够影响指甲的健康。

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