纵欲伤肾 性生活不当会引起腰痛病

来源:薄荷女人 2011-05-31

  导读:性生活也有可能引发腰椎疾病?最近有研究发现,适当的性生活可以使精神和肉体上产生轻忪愉快的感觉,只要时间不是太长,姿势正确,对腰椎不会产生不良影响。然而,如果性生活姿势不当,或过于频繁,或动作过大,不但可引起腰痛,而且可引发腰椎间盘突出症,尤其是有腰椎阃盘突出症病史的人,更容易诱发。
  

性生活不当可能引起腰椎间盘突出
 
性生活不当可能引起腰椎间盘突出



  中医理论认为,纵欲伤肾,性生活过良可造成肾虚,腰为肾之府,肾虚表现为腰膝酸软,重者表现为腰痛。现代医学认为,精液的主要成分是少量的蛋白质,性生活多一点对身体影响不大,其实不然。从性生活的生理反应过程分析,性生活时全身大多数器官都参与全过程,虽然其具体机制尚未明了,但腰部交感神经与副交感神经的兴奋与抑制、血液的聚集与消散、肌肉的收缩与舒张对腰部组织的影响是很大的。
  如果这种影响频繁发生,就可造成腰肌血液循环减慢、腰椎间盘含水量减少,出现腰部酸软、怕冷,进而腰肌劳损,椎间盘变薄,为腰椎间盘突出留下隐患。因此,有慢性腰痛或腰椎间盘突出症病史的患者应根据自己的身体状况,选择合适的性交姿势,避免一些腰部过劳的姿势,适当安排性生活的次数。
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腰椎不好 选软床还是硬床
 
腰椎不好 选软床还是硬床



  腰椎不好 选软床还是硬床
  因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素 的作用下,椎间盘的纤维环会破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,或一侧下肢、双下肢麻木、疼痛等一系列临 床症状。现代人工作节奏加快,精神较为紧张,脊椎承受的压力也相应增大,如果不注意保养就容易出现 病变。
  对脊椎的保养主要是晚上睡眠时要选择合适的床垫,一定要软硬适中,才能保证健康的睡眠,才能保护好我们的脊椎。有的人认为床垫越软越好,其实太软会使脊椎呈弯曲的状态,时间长了肯定要出问题。太硬的床垫呢,同样不好,人的臀部和背部要厚一些,床垫如果没有一点弹性,人在平卧和侧卧的时候,腰部就一直是悬空的,处于一种紧张的状态,得不到很好的休息,也容易引发脊椎的病变。
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