阴道8个顶级私密 性高潮有伴奏音乐(组图)(5)

来源:人民网 2013-06-08


  秘密7:分娩后,阴道没啥改变
  分娩后,阴道外观和组织的改变,其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察,除非生产时有撕裂现象,否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后,觉得阴道下坠、明显松弛。利萨·兰建议,这样的女性可以多收缩盆底肌肉,每次持续几秒,重复10次以上。
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