夏季降温 按摩这3个养生穴位即可

来源:人民网 2012-07-07

  炎热夏季,人们易中暑。日常生活中不妨做一些简单的小动作,比如按摩天柱、大椎和曲池等三个养生穴位,可以起到一定的降温效果。

 
夏季降温 按摩这3个穴位(图)
 
  天柱穴位于后头骨正下方凹陷处;大椎穴位于背部第七颈椎棘突下凹陷处;曲池穴位于手肘窝横纹头外端。
  经常按压这三个养生穴位,能起到降温、退热、提神的作用,对预防中暑有一定的功效。电脑一族还可以买一个鼠标冰垫,让手腕处经常处于清凉中,这对降温和保护腕关节都有好处。


  炎热夏季,人们易中暑。日常生活中不妨做一些简单的小动作,比如按摩天柱、大椎和曲池等三个养生穴位,可以起到一定的降温效果。

 
夏季降温 按摩这3个穴位(图)
 
  天柱穴位于后头骨正下方凹陷处;大椎穴位于背部第七颈椎棘突下凹陷处;曲池穴位于手肘窝横纹头外端。
  经常按压这三个养生穴位,能起到降温、退热、提神的作用,对预防中暑有一定的功效。电脑一族还可以买一个鼠标冰垫,让手腕处经常处于清凉中,这对降温和保护腕关节都有好处。

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