憋尿有什么危害 憋尿的坏处多吗?

来源:健康无忧网 2013-02-02

  春运开启,春运车厢里再次人满为患,往往去个厕所也要“翻山越岭”,来回一趟很是不便,有些乘客往往嫌麻烦,有尿就憋着,殊不知憋着憋着就憋出了病,专家指出,憋尿有时甚至可致命。

     如果要细数憋尿有什么危害,可以说憋尿的危害可真是多多的。它可能会引发肾盂肾炎,可能会让你的血压升高,让你的身体毒素增加。所以为了降低危害,及时的排尿很重要的。不要让憋尿不知不觉间成为你的泌尿系统疾病杀手。中医的专家提出这样一些憋尿的危害和坏处。

  “回乡族”憋尿的5大伤害

  1.引起膀胱炎。

  憋尿时膀胱内大量的尿液使膀胱壁压力增大,膀胱黏膜缺血,正常的抗菌作用减弱,当旅途劳顿,免疫力低下时,尿液中的细菌就会乘虚而入,引起急性膀胱炎,出现尿频、尿急、尿痛、下腹不适或疼痛甚至血尿等不适症状。有部分患者可引起上尿路感染,后果严重。

  2.引起尿潴留。

  膀胱长时间过度充盈,膀胱壁压力的增大,导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损,出现小便点滴难出,即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能减弱以及可能存在前列腺增生等疾患,所以老年人更易发病。这种损伤有可能造成永久性损害,难以完全恢复。

憋尿的危害有哪些?
 
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  3.可引起前列腺炎。

  当膀胱内压力增大,尿液中的细菌还可以经过前列腺腺管返流进入前列腺,引起感染,导致前列腺炎,出现尿频、尿急、下腹及阴部疼痛等不适症状。

  4.子宫后斜致不孕。

         女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内,关系“紧密”,子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。如经常憋尿,子宫后倾则难以复位;当膀胱严重压迫子宫,会妨碍经血流出,出现严重的痛经症状,受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰部疼痛,导致性交疼痛,严重的将会引起不孕症,如果憋尿时间过久,膀胱末梢神经可由紧张转为麻痹,失去排尿感,导致膀胱颈梗阻,出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状,引起更大的麻烦。

  5.憋尿也可致命。

  对于有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人来说,憋尿可引起血压增高,甚至造成心脑血管意外,如心肌梗塞、脑出血等致命病变。此外,当充盈的膀胱迅速排空时,迷走神经兴奋引起心动过缓、血压降低、脑部缺氧甚至短暂昏迷,如若摔跤,伤情难料。另外,有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象,当带菌的尿液逆流回肾脏,可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾,不但会影响肾的功能,日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。

       女性习惯性憋尿有什么危害?

     习惯性憋尿:尿是肾脏代谢的产物,含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿素等代谢废物和各种有毒物质。女性由于腹腔内器官结构较复杂,泌尿系统极易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能,造成尿路感染,致使出现尿频、血尿、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状,长久以往还会导致不孕。

  “回乡族”长途旅程“排毒”对策

  对策一:控制饮水量,避免进食可乐、啤酒、茶叶、咖啡等具有利尿作用的食物。

  但选择少吃少喝,甚至不吃不喝,都是不可取的,因为短时间内的缺水虽然不会带来生命危险,但也会出现口干、恶心、乏力、烦躁等一系列不适症状。

  对策二:尽量食用口味清淡的食物,减轻口干等不适症状。祝你健康无忧

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