吃太饱会招来7大疾病 可以少吃点！(2)

　　吃太饱会招来7大疾病 可以少吃点！（4 ／7张）

　　4.失眠晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的波浪扩散到大脑皮质其他部位，诱发或加重失眠。