女生好命苦 便秘机率高于男性

来源:网友提交 2018-05-31

每月经期让多数女生不舒服,怀孕时也要忍受孕吐、胎动,生产时更经历巨大的疼痛,就连便秘机率也高出男性!据统计,亚洲女性便秘的盛行率约为15至23%,约每4名女性就有1人有便秘困扰。医师指出,便秘是一种常见的症状,尤其好发于女性族群,原因与女性的生理构造,以及有月经、怀孕有关。

女生好命苦 便秘机率高于男性  

台湾消化系医学会理事长、台大医院消化内科主治医师林肇堂表示,便秘是现代人的文明病,医学上对便秘的定义,是指每星期解便次数少于3次,或排便时必须用力,且排出的粪便又干又硬。「任何人都可能发生,但女性机率高于男性。」

 

为什么女性是便秘的好发族群?林肇堂解释,女性的先天腹部肌肉薄,导致推动肠道蠕动能力较男性弱;当经期来临前,会大量分泌黄体荷尔蒙,抑制大肠蠕动而导致便秘,另外,怀孕时,也会因为黄体荷尔蒙的分泌及扩大的子宫,使内脏受到压迫,造成排便困难。

 

林肇堂强调,便秘可能并发小肠胀痛、肛裂、肠躁症、痔疮、肠打结、小肠阻塞、胃溃疡等疾病,呼吁民众千万不要掉以轻心,平时应多摄取五谷、蔬果,增加膳食纤维量,帮助肠道蠕动,促进排便。



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