中医支招 还原红润好肤色

来源:健康无忧网 2010-12-27


      
        烈日炎炎,即使层层防护不断,我们的皮肤仍旧饱受阳光的侵袭。晒后的皮肤,好像失去生气,变得粗糙、暗沉、没有弹性,如何让受损皮肤休养生息,恢复活力,成就通透健康的好气色?
        从中医养生的理论看,皮肤缺乏生气是由于气血淤滞,血液循环不畅导致。解决方案:按摩滋养、化淤通畅。
解决因日晒导致肤色黯然

中医支招 还原红润好肤色 

中医支招 还原红润好肤色


成因:皮肤受到紫外线等外界损伤导致黯淡,人体内新陈代谢减慢,毒素积累也是脸色暗沉的原因,按摩迎香穴、养老穴,能达到疏通经络、行气活血、抵抗衰老的功效。
位置:

迎香穴 在鼻翼附近,从眼珠中心点直下,在鼻翼两旁约2cm宽位置的笑纹处,以食指指腹做圈状按压,持续按摩1 分钟,能增强面部的血液循环,润泽肌肤。
养老穴手腕外侧凸起处的内侧。用食指指腹做推揉的动作,并配合舒缓的呼吸,持续按摩一分钟。

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