男性养生:男性补肾食疗6个经典秘方(2)

来源:人民网 2012-04-18

男性养生必知:补肾食疗6个经典秘方(图)



4、补肾壮腰方:用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。

做法:羊肉500克煲汤至肉烂,加入山药500克切成块,枸杞子100克,文火炖半小时,酌加调料即可。

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