谁偷走我的高潮?

来源:网友提交 2016-06-21


谁偷走我的高潮?

绘图/杜玉佩

案例故事:Mandy是38岁的职业妇女,每天工作熬夜到三更半夜,回到家后,先生又向她求欢。每次进行性行为时,她很不快乐、也没有得到所谓的性高潮,而先生完事后,经常倒头就睡。无法从性爱中获得满足的她,开始对另一半交差应付。直到有次与先生二度蜜月后,发现在睡眠充足、无压力的情况下,竟然达到性高潮,才开始逐渐享受性行为带来的美好。
达不到高潮 他提出分手
一直以来,性高潮是性行为中备受重视的一环,有人终其一生寻觅性高潮的滋味,有人甚至因另一半无法使自己达到高潮而提出分手。但是,性高潮真的那么重要吗?中山医院妇产科主任医师陈树基表示,有网友提出性高潮可改善尿失禁、心血管疾病等,其实并未经过实证,民众别道听涂说。
陈树基指出,人们之所以能感受到性高潮,是因在性行为的过程中产生快感,男女双方碰触到对方的敏感部位,使得自律神经反射,刺激传达到脑部,造成男性阴茎、女性阴道产生痉挛,带来快感。男性射精的刹那是最高潮;女性高潮与男性不同,没有明显行为,最常见的是大叫,或分泌物增加,甚至有些人还会以喷尿来表现。
改善尿失禁 别道听涂说
台湾华人身心倍思特协会理事长杨聪财医师指出,良好的性爱活动,应有的完整过程,依序是性欲、兴奋、高潮、缓解。当人们产生性欲后,身体开始逐渐兴奋,彼此进而爱抚、开始从事性行为,接着达到高潮以后,就如同运动达到最高峰以后,身体逐渐放松、缓解,若没有完成整体过程,心理容易产生空虚感。
网络盛传性高潮能带来许多好处,例如改善尿失禁、心血管疾病,陈树基说明,这些并未经过实证;也有人说性爱可减肥,平均一次性行为可消耗200大卡,但陈树基说,一般运动消耗的卡路里都比性行为多;另外,有人说性高潮能改善头痛,但其实只是性高潮的感觉压过头痛,问题仍未获得解决。不过,由于性行为是激烈的肌肉运动,容易让人感到疲累,可帮助入眠、改善失眠确有其道理。
性爱公式化 高潮难降临
在心理方面,若男女都能达到性高潮,协调的性生活能促进感情和谐、融洽。杨聪财表示,性高潮后会释放血清素、脑内啡、多巴胺、新肾上腺素,能释放压力,让身心得到放松;但若性行为未能达到高潮,并不会有坏处。
陈树基说,性高潮应以性行为本质来看,若是男欢女爱、你情我愿,便容易达到性高潮,不过有时也会受当时的心情、环境等影响;但是,如果本质是公式化的性行为,就不太容易达到高潮,也失去性爱带来的乐趣。
与伴侣讨论 一起创高潮
另外,性高潮虽是性爱无上的境界,但也可能带来令人惊吓的意外。陈树基提到,在多年的门诊经验中,年长者多半有心血管等问题,而在性高潮后,由于肌肉痉挛、收缩,有些人可能出现所谓「马上风」,就是心肌梗塞、中风现象。
有些人没有固定伴侣,常追求「一夜情」满足心灵与肉体上的刺激,但这类不安全的性行为,即使达到性高潮,也可能潜藏感染疾病的风险。陈树基建议,还是寻求单一伴侣,可以更加了解彼此喜欢、敏感的身体部位,也可一同探索;在享受性爱后,也能彼此分享、讨论喜欢与讨厌的性爱方式,从中学习、进步,迈向下一个高潮的境界。
▇ 男女性高潮的反应
男性:射精
女性:大叫、分泌物增加、喷尿。其中「大叫」最常见。
▇ 性高潮发生机转
在性行为的过程中产生快感,男女双方碰触到对方的敏感部位,使得自律神经反射,刺激传达到脑部,造成男性阴茎、女性阴道产生痉挛,带来性高潮。
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