你需要排毒瘦身吗?花果减肥方法助肝脏排毒

来源:人民网 2012-04-24
  

我需要排毒瘦身吗?



  □经常吃得太多、太饱、太油腻;

  □常常出现腹泻、便秘,排便不顺、胀气等消化道问题;

  □没有特殊理由,吃很多却依旧感觉体力不足、头昏眼花、精神不好,显得疲倦没活力;

  □火气大、口角易破或有口腔溃疡的苦恼等状况;

  □没吃什么也越来越胖,典型的喝水也胖啦!

  结果:若以上问题的答案有一项为肯定,那么,你现在就需要开始花果排毒瘦身咯!

肝排毒之花果瘦



  专家解读:肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质排出体外。春日花果排毒能帮助肝脏分担长时间积下的超负荷工作量,还能瘦身美容哦!

  ◎花排毒

  ★马鞭草---有强化肝脏代谢的功能,并具松弛神经、帮助消化及改善腹胀气的功效。还可净化肠胃及瘦身,减去多余脂肪。

  做法:依个人口味取适量,开水冲泡代茶饮。
 

◎果排毒



  ★葡萄---含有丰富的铁质,是很好的补血水果。在排毒方面能助肠黏液组成,帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。

  Tips:挑选新鲜的葡萄首先要观察它的果穗主枝,如果是很青翠的绿色,就是新鲜的证明。另外,还要选择果粒结实饱满、摸起来很有弹性的哟。葡萄热量偏高,每次食用10粒为佳。

  ★无花果---含丰富有机酸和多种酶,可保肝、解毒,清热润肠、助消化,特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。
 

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