棒球经典赛开打 加油防感冒伤喉

来源:网友提交 2018-07-29

2013世界棒球经典赛预赛,本周末起将在台中洲际棒球场举行,台湾挟地主之姿,吸引许多球迷前往现场加油。医师提醒,最近早晚温差大、周末又有冷气团可能带来降雨,球迷务必准备雨衣或防水外套,以免在球场淋湿又吹风,容易感冒。

医师提醒,最近早晚温差大、周末又有冷气团可能带来降雨,球迷务必准备雨衣或防水外套,以免在球场淋湿又吹风,容易感冒。(摄影/黄志文)医师提醒,最近早晚温差大、周末又有冷气团可能带来降雨,球迷务必准备雨衣或防水外套,以免在球场淋湿又吹风,容易感冒。(摄影/黄志文)

书田诊所家医科医师康宏铭表示,看球赛加油会让人处于一种兴奋状态,后遗症就是免疫力会下降,台湾的棒球场又都是户外球场,民众若衣服穿不够暖,一直吹风,很容易感冒;淋雨也容易引起感冒,尤其本周末气象局预估会变天,球迷应准备雨具,以防万一。

加油势必要扯嗓大喊,不少人看完球赛、嗓子也哑了,康宏铭医师表示,除了因为声带使用过度会伤喉咙,饮食也很关键,看球时避免吃甜食炸物,因为这类食物除了会让人体内燥热、容易上火,也会使得喉咙黏膜的分泌物减少,喉咙就特别干燥且容易发炎。

2013世界棒球经典赛预赛,本周末起将在台中洲际棒球场举行,许多球迷将前往现场加油,图为2007年亚锦赛在台举行场面。(摄影/张雅雯)2013世界棒球经典赛预赛,本周末起将在台中洲际棒球场举行,许多球迷将前往现场加油,图为2007年亚锦赛在台举行场面。(摄影/张雅雯)

一场棒球赛至少打3小时左右,康宏铭医师建议,球迷应随时补充水分,若要讲究润喉,青草茶、菊花茶、澎大海都是不错的选择。此外,看完球赛后若嗓子喊得有些不适,除了尽量少说话来休息,也应睡眠充足,以免症状更加恶化。


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