卵巢早衰4表现 多吃7食物(5)

来源:人民网 2013-08-05
原标题:养生保健:卵巢早衰4表现 多吃7食物
 女人卵巢早衰的4个表现 多吃7食物护卵巢

  5、番薯
  营养学研究发现,适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积,预防动脉粥样硬化,使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖。
  要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加,反而不利于降低血脂。
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