头皮屑都是头油惹的祸? 医:挑选正确洗发精可舒缓

来源:网友提交 2018-04-21

你也有头皮屑困扰吗?根据调查,多数男性都有头皮屑困扰,且五成男性为敏感性头皮,其中近7成会使用抗屑洗发精;另外,更有高达8成认为头皮屑是因为头皮出油所致;不过,真的需要使用抗屑洗发精,才能达抗屑的效果吗?

头皮屑都是头油惹的祸? 医:挑选正确洗发精可舒缓

头皮屑分两类 每4人就有1人为敏感性头皮

来自德国的Dr.Adolf Klenk指出,头皮屑分为油脂性头皮屑及干性头皮屑两类。油脂性头皮屑是因为头皮油腻,而导致大片的块状皮屑产生;干性头皮屑则是头皮敏感、干燥,因头皮所产生的油脂皮脂太少,使其失去平衡,进而形成细小状的头皮屑。

Dr.Adolf Klenk也提到,许多男性都有头皮屑困扰,其中每4人就有1人是敏感性头皮,这样的头皮状况并不建议直接使用去屑洗发精,因为清洁力强的洗发精会使头皮愈洗愈干燥。

过度清洁头皮 恐使其更加敏感

根据调查,敏感性头皮中有7成受访者会使用抗屑洗发精,但其中却高达67%认为其效果不大,皮肤科诊所副院长詹融怡表示,头皮可说是全身最敏感、脆弱的地方,除了天生因素外,后天因素如饮食重盐、重糖、压力大或者睡眠差,都可能使头皮变得愈来愈敏感。

詹融怡副院长说,一般人很难自己察觉自身头皮变化,通常都是等到头皮变得干燥、敏感出现发痒时,认为是头皮出油、不干净所致,因此加强清洁,但此举却反倒伤害头皮的皮肤屏障,使其变得更加脆弱。

自我查看头皮状况 洗发后发痒、头皮屑要注意

若想观察自身头皮是否有干燥、敏感问题,皮肤专科诊所徐常捷院长建议,可以在洗发2小时后观察头皮状况,待水分蒸发完毕后,头皮若开始出现发痒的情况,则头皮为干燥、敏感的机率就相当大;此外,也可以借由头皮屑大小来查看自己的头皮状况。

头皮干燥、敏感易出屑 应慎选洗发精

徐常捷院长建议,如果属于干性、敏感性头皮者,可选择含有保湿配方、温和清洁的洗发用品,或是注明是合干性、敏感性者使用的产品,千万不可擅自使用含有酒精类的洗发用品,否则恐会让症状更加严重。徐常捷院长再次提醒,唯有挑选适合自己的洗发精,才是维护头皮健康之道。

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