腿部按摩操 击退小腿水肿 紧致腿肚曲线(3)

来源:人民网 2012-05-31
Step10


  双手像包覆小腿前侧般,由膝盖往脚踝方向由上往下轻抚小腿,重复Step9~10约1分钟。
Step11


  以保鲜膜轻轻包裹小腿15分钟,增加密封效果,助未吸收完的按摩油成分再次吸收。
Tips


  如嫌保鲜膜不好操作,也可直接穿上睡眠用的塑身袜,同时帮助吸收也有助紧实小腿 。
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