自制七款中药减肥茶喝掉脂肪健康瘦身

来源:人民网 2012-04-06
  



肥胖的原因多半是因为体内排毒不清,摄入高脂肪食物或缺少运动而引起,专业中医师指出,因为肥胖者缺乏运动、体内毒素排不出、摄入高热量食物,导致消化不良而身材走样的结果。那么适当制作中药减肥茶,可以从体内直接起到改善消化状况、提高新陈代谢、燃烧脂肪的效果。

1、山楂槐花茶:消脂去油



材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条

做法:先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。加入其他药材,再煮15分钟即可。

功效:山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

该文自制七款中药减肥茶 喝掉脂肪健康瘦身健康无忧网收集整理,转载请注明!

精彩推荐
  • 养育聪明宝贝把握好宝宝大脑
  • 两性养生:拒绝不育!强大精
  • “硬”汉全攻略 别盲目吃壮阳
相关专题导读