8个"不小心"烂掉1口好牙 你犯了哪几个?

来源:人民网 2012-04-11
  


  你刷牙用对方式了吗?如果没有的话,那你就不是刷牙了,而是在伤牙!刷牙可不比我们洗衣服,非要用力搓不可,很多时候太用力的结果只能是害苦你的牙齿,牙龈出血等现象也可能就是这么来的。

  健康的牙齿可伴随你的一生,但你并不知道,在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿:
1、刷牙时用力过大:


  标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗,出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩,露出被包埋的牙根部。

  2、把牙齿作工具使用:

  用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折,牙齿移位。
3、喝完酸性饮料不漱口:


  碳酸饮料伤牙,喝完要用清水漱漱口,喝完醋也得用清水漱口。

  醋的PH值低于5.5,严重的话会产生珐瑯质软化进而流失的现象,造成牙齿酸蚀,不但脱钙、变色,牙齿还被醋溶得处处是窝洞,变成“马蜂窝”,影响美观不说,还变成了酸痛难耐的敏感牙。

  这种酸性的腐蚀初级只是牙齿颜色变晦暗、变黄,影响牙齿外观;最严重的第五级牙髓神经外露,需要根管治疗或拔掉牙齿。而且,酸性饮料含在口中越久,牙齿酸蚀情况越严重,建议喝完酸性饮料,应先用白开水漱口,降低口中酸性再刷牙。
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